wosport - Your Personal Trainer

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CARACTERÍSTICAS DE LA APP
- 6 Tipos de entrenamientos personalizados según tus objetivos, edad, sexo, intensidad y frecuencia: Correr, abdominales, piernas y glúteos, pilates, flexibilidad y circuitos.
- ¡180 circuitos para ponerte en forma de manera divertida y eficaz!
- Comprueba tu resistencia aeróbica y muscular realizando pruebas y llevando un correcto seguimiento con WOSPORT.
- Antes de cada sesión, encontrarás la opción de realizar un "calentamiento" concreto para esa sesión. Al final de la misma, encontrarás un "vuelta a la calma".
- Descubre curiosidades, consejos, ciencia, frases célebres y vocabulario relacionados con el ejercicio físico y la salud al final de cada sesión. Mens sana in corpore sano.
- Comparte tus logros con tus amigos en REDES SOCIALES: Facebook y Twitter.
- Aplicación diseñada para hombres y mujeres de 15 a 65 años.
- ¡Resultados garantizados!

PARÁMETROS PARA CONTROLAR TU SALUD, EJERCICIO FÍSICO Y PROGRESO Explicación y cálculo de:
- Gasto energético diario.
- Gasto energético basal.
- Grasa corporal.
- Oxígeno consumido.
- Índice de masa corporal (IMC).
- Índice de recuperación tras un ejercicio.
- Superficie corporal.
- Frecuencia cardíaca a la que debes entrenar.

EXTRAS
- Practica varios entrenamientos de forma simultánea.
- Consigue funciones gratis si consigues que 3 amigos instalen WOSPORT en sus dispositivos.
-Gráficas de tu progreso personal.
- Para utilizar WOSPORT no necesitas ningún tipo de equipamiento adicional.
- Actualizaciones gratuitas con las mejoras que nos sugieras. ¡Escuchamos tus ideas! - La app incluye compras in-app para acceder a determinadas funcionalidades.

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